Rehabilitación deportiva

La hidroterapia ha sido clasificada entre los métodos de rehabilitación deportiva y ha llegado a ser una parte integral de los programas de recuperación física. De hecho, la fisioterapia acuática es útil en diferentes situaciones: puede ser utilizada para preparar el cuerpo antes de una intervención quirúrgica, pero también después de la intervención, para ayudar el físico en la fase de recuperación, en la cual el entrenamiento tradicional podría resultar contraproducente.

La rehabilitación deportiva en agua es aconsejable para la sanación de enfermedades neurológicas y problemas ortopédicos, pero también para la gimnasia pre y post parto y para promover la confianza en el agua de mujeres embarazadas, recién nacidos y niños.

En efecto, gracias al principio de Arquímedes, el cuerpo sumergido en un líquido es más ligero. Consecuentemente, en el agua el peso soportado por las articulaciones disminuye y el flujo sanguíneo en el cartílago mejora. Por eso, la rehabilitación deportiva en el agua permite la recuperación más rápida de la marcha.

El principio de la presión hidrostática

Además, en el agua tiene lugar el principio de la presión hidrostática, es decir la presión ejercida perpendicularmente en todos los puntos de la superficie corpórea. Gracias a este principio, la rehabilitación deportiva aporta beneficios para el equilibrio y la propiocepción, pero también para los sistemas respiratorio, digestivo y cardiovascular.

Por último, también es importante el hecho que el agua es más denso que el aire y por eso se opone a los cuerpos que se mueven en su interior. Esta resistencia aumenta de manera directamente proporcional a la velocidad del movimiento y a la superficie de la parte del cuerpo que se mueve.

La temperatura del agua

Un elemento importante en la rehabilitación deportiva es la temperatura del agua, que es generalmente superior en comparación con los tranques tradicionales. Esto porque una consecuencia del calor es la dilatación de los vasos sanguíneos, que permite el mejoramiento de la oxigenación del tejido y consiguientemente favorece la sanación de condiciones crónicas de irritación.

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